2023年6月16日 / 最終更新日時 : 2023年6月16日 shinsyundo ちょっとした話 楽しい脳トレ こんにちは 身旬堂 石田です 今日はとても暑い１日でしたね 私の住む地域では 梅雨真っ只中のこの時期から 夏の盆踊り大会に向けて練習会が始まりました👘 盆踊りは 音楽を聴きながら🎶 手・足 […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月7日 shinsyundo 夏不調について 身体も気持ちも休息を こんにちは 身旬堂 石田です 最近は夕方も７時ごろまで明るいので ついつい寄り道をしたくなる そんな毎日を過ごしています👣 梅雨時期は 身体がむくんだり🦶 だるくなりやすかったり […]
2023年5月31日 / 最終更新日時 : 2023年5月31日 shinsyundo 夏不調について 湿邪 梅雨です。 「湿邪」の時期です。 梅雨時に「疲れたぁ」と感じるのは湿邪のせいです。 例で言うな […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 バランスが肝(きも) 身旬堂 石田です スーツを着た人を多く見ますね 入社式があり “今日からスタート！”と 気持ちの切り替わりがあったのではないでしょうか ２月４日の立春から 少しずつあたたかくなり 植物の芽吹きが見え ようやく“春”を感じ […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春のむくみ 身旬堂junkoです。 今日は春不調のひとつ『むくみ』についてです。 むくみはなんらかの理由で毛細血管やリンパ管に吸収される水分が細胞の間で迷子になってる状態です。 春は 朝晩の寒暖差から冷えにより浮腫む方多いです。 し […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ビューティ 落とす と 守る 身旬堂yukakoです。 こんにちは。 少しずつ暖かい日が増え、春を感じる今日この頃です。 やっとお肌の乾燥する時期が過ぎたかと思いますが、3月は暖かいといっても冬と同じくらいに空気が乾燥しています。 さらにこれはから紫 […]
2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 春を感じて 身旬堂 石田です ２月４日の立春から春を迎え １ヶ月以上が経ちました🌸 暖かい日が増え 日中は暑さを感じるほどの日もありますね この時期に感じることは ・寒暖差😵 ・気圧の変化dz […]
2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春不調 春の下痢 春の下痢はできたら止めないでください。 悪いものを出し切る時期なんです。 又、骨盤の歪みを調整してくれてるとも言われます。 春の下痢を神経的なものと思い過ぎると、本当に神経性腸炎になる方もおられます。 温かい飲 […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春不調 春風邪 春に風邪を引くのは肩甲骨の歪みからと言われています。 特に咳を出して歪みをとろうとするとも言われています。 この時期に毎年風邪を引く人はストレッチをおすすめします。 簡単おススメストレッチ まずはあ […]
