2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月24日 shinsyundo 春不調について 春レッスンと養生 こんばんは🌟 junkoです🌷 今日は和泉中央のレッスンでした。 おかげさまで定員オーバーで、部屋にあるグランドピアノを毎回スタッフの方が部屋の外に移動してくださいます。 やっと、コロナ前 […]
2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 shinsyundo 不定愁訴について “い”のつくもの・白いもの こんにちは 身旬堂 石田です 桜の季節しっかり楽しまれましたか？ 気持ちのよい暖かな春の空気を感じながらも ▶花粉症でつらい🤧 ▶春の雨のために気圧の変化を感じてめまいや耳なり […]
2024年4月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月8日 shinsyundo ちょっとした話 春🌸満喫 こんばんはjunkoです🌟 今年の桜🌸は満開と言う言葉がピッタリのように『よくここまで』というほどに、あちこちで咲き誇っています。 今日の雨でかなり散るかもですが、それも潔し […]
2024年3月27日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 shinsyundo ちょっとした話 ほんの少しのことが改善へ こんばんは🌟 junkoです。 「ほんのちょっとしたことで楽になってビックリした」😄 昨日、今日お会いしたメンバー様が、まったく同じことを言われたので、私もビックリしました。 […]
2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 shinsyundo 春不調について 春の雨 こんばんは😃 Makikoです。 菜種梅雨？ですかね。 雨がよく降りますね。それでも少しずつ暖かくなってます。 さぁ 車洗おう！と週末は、意気込むのですが、雨で仕方なく洗えない事が何度かありました。 雨 […]
2024年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 shinsyundo 二十四節季 春 啓蟄 こんにちは 身旬堂 石田です 最近は雨の日が多いですね 雨のあとは冬の色とりどりの花が さらに綺麗に咲くように感じます ３月５日に二十四節気の啓蟄となりました 啓蟄 けいちつと読みます あたたかい日が増えてきて 土の中で […]
2024年2月28日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 shinsyundo ストレッチ 自分で整体 こんばんは🌙 junkoです。 今日は和泉中央のレッスンでした。 外は日差しがありで、暖かいのですが、 レッスン会場は寒く、 みなさんお身体カチカチのご様子です。 『身旬堂考案自分整体（肩） […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 バランスが肝(きも) 身旬堂 石田です スーツを着た人を多く見ますね 入社式があり “今日からスタート！”と 気持ちの切り替わりがあったのではないでしょうか ２月４日の立春から 少しずつあたたかくなり 植物の芽吹きが見え ようやく“春”を感じ […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春のむくみ 身旬堂junkoです。 今日は春不調のひとつ『むくみ』についてです。 むくみはなんらかの理由で毛細血管やリンパ管に吸収される水分が細胞の間で迷子になってる状態です。 春は 朝晩の寒暖差から冷えにより浮腫む方多いです。 し […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ビューティ 落とす と 守る 身旬堂yukakoです。 こんにちは。 少しずつ暖かい日が増え、春を感じる今日この頃です。 やっとお肌の乾燥する時期が過ぎたかと思いますが、3月は暖かいといっても冬と同じくらいに空気が乾燥しています。 さらにこれはから紫 […]
