気温が下がってきました！

🥰笑顔と感謝ふくらむ毎日を🥰
🕊️挑戦し続ける人生を🕊️

こんにちは
身旬堂　石田です

１１月７日に二十四節気の立冬となりましたね🫧🫧
冬が始まる頃です

暦通りどんどんと気温が下がっていますね🌡️
紅葉が美しくなる時期です🍁

と同時に、発熱などの体調不良も増えています😷
息子もこの数日
熱を出して休んでいました🛌

ようやく体調が回復し学校にも行き始めました
体調が戻ったことに安心して🩷
“行ってきまーす”が聞けたことに幸せを感じています🍀

実は…
今年の春から私が大切にしていたことは
“気持ちよく行ってらっしゃいと送り出す”ということです✨✨
“行ってらっしゃい”
“おかえり”を言える幸せを私は実感しています🥰🥰

さてさて
この体調を崩しやすいこの時期
▶️看護師として
▶️母として
▶️もしくは介護者として

体調の悪い相手の病院にかかるかどうかのポイントをお伝えしますね💡

☝️水分が取れているか
☝️睡眠が取れているか
☝️コミュニケーションが取れるか
☝️おしっこはいつも通り出ているか

私はこれらを確認しています
もしこれらができていれば
慌てて病院には行かずに
とにかく安静を心がけます🛌

インフルエンザやコロナの検査を希望されるのであれば受診してくださいね🩺
ちなみに検査の適切なタイミングは発熱から半日〜１日が経った頃です❇️
お熱が出てすぐに検査をしても
正確な結果が得られないことがありますので
覚えていていただきたいです💡

気温差があるこの時期は体調管理が大切です☝️
ご自身の身体の声を聞きながら
毎日を楽しみましょう✨✨

写真にある紅葉は
１０月下旬の高野山です
今はさらに紅くなっているでしょうね🍁