2024年10月23日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 shinsyundo エクササイズ 姿勢改善、体幹＆バランス こんばんは⭐️junkoです。 今日は和泉中央のレッスンでした。 暑い💦ぐらいの中、約27名のメンバー様が参加してくださいました。 ☝️体幹の筋肉 […]
2024年5月22日 / 最終更新日時 : 2024年5月22日 shinsyundo ちょっとした話 身体は正直 こんばんは🌟junkoです。 ややこしいお天気が続きますが、薄着の季節はもうすぐです🌻 今回は頑張っておられる方の近況です 🌟 パーソナル ダイエット、健康増 […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 shinsyundo エクササイズ ちょっとした努力 こんばんは🎄junkoです。 急に寒くなりました。 気温差にまいる今年でしたが、 最後までこれかって感じです⛄️ いつも自転車で来られてるお客様が、 最近 遠くに自転車を置き、 […]
2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年6月14日 shinsyundo エクササイズ ごきげんBODY junkoです。 今日は和泉中央のレッスンでした。 蒸し暑くいつ降ってもおかしくない天気でしたが降らないままでした。 大阪市内はどしゃ降りだったと後で聞きました。 定まらない天気にみなさま、不調そうに来られます。 スタジ […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo エクササイズ どんなことがあっても 身旬堂 Junkoです。 先日、流捨の施術をはじめようと部屋に入ると8 1歳になる男性が正座してお待ちでした。 「報告があります」 私も正座して向き合います。 「おかげで正座することができるようになりました」 普段あまり […]
