春ケア😌🌿

yukakoです☘️

ぽかぽか陽気な週末、子供たちと公園へ行きました🌿
緑がとても気持ちよくて、のびのびリフレッシュできました。

暑すぎず、風が心地よくてとても気持ちよかったです😌
…が、この時期はやっぱり花粉がすごいですね。
私はそこまで花粉症は酷くなかったのですが、少し鼻がむずむず、目もかゆくて、春を感じつつも、花粉症の方にはツラい季節でもあります🤧

この花粉シーズン、
お肌もゆらぎやすくなっているのをご存じですか？
乾燥やかゆみ、いつもより敏感になったり…。

そんな時こそ大切なのは「土台ケア」。
充分に保湿して、お肌のバリア機能を整えてあげることがポイントです✨
この揺らぎやすい時期は、優しめマッサージで、血行を促す事もおすすめです💆‍♀️

また、行事ごとが多いこの時期は、前かがみの姿勢が増え、首や肩甲骨の周りが固まりがちではないですか？
肩や、鎖骨周り、腕の付け根をほぐすと、呼吸も深くなり、リラックスでき、夜も深い眠りになりますよ🌃

季節の変わり目こそ、丁寧なお手入れでゆらぎに負けないお肌へ。
リラックスしながら、綺麗を作っていきましょう✨
気になる方はぜひ、身旬堂へご来店ください☺️