オリンピック観戦と私の２０２６年

こんにちは　身旬堂　石田です
２５回ミラノ・コルティナ冬季オリンピックが始まりましたね❄️❄️
どの競技を見ていても緊張や感動、悔しさなどを感じます🥹
スポーツで世界がひとつになれるならまだまだ世界中の人たちがあたたかく繋がれるんじゃないかな！？と思います💖

❄️❄️🥌🏒⛸️🛷🏂⛷️⛸️🎿🛷🥌🏒❄️❄️
少し前からカーリングが始まりました
日本代表のフォルティウスというチームがあります🥌
フォルティウスとはラテン語で
”より強く”という意味があり
常に前進しつづける姿勢を現しているそうです✨

このチームフォルティウスにはメンタル・チームビルディングコーチがいらっしゃり💪
そのコーチが伝えた言葉に
”前後際断”という言葉があります🌿
前後際断とは・・・
過ぎ去った過去（後悔）や
未確定な未来（不安）に縛られず
今という一瞬に集中する生き方を意味しています🎉

なぜできなかったのか❓と過去を後悔するのではなく
どうしたらいいのか❓と考えて
今に集中すること‼️
もしかしたらできないかもしれないとか
上手く行かなかったらどうしよう❓と起きていない未来に不安を感じるのではなく
何を目指すかを決めて今に集中すること‼️
だそうです

実は私もこの数年でメンターのような方々に出会い
▶️”今、本当にしたいことは？”と自分に問うこと
▶️過去は変えられないよ、変えられるのは今から！
▶️今、行動すれば未来は変わるよ
▶️今の自分の選択が正解！！
▶️未来は今自分が決めて行動したようになっていくよ
このような言葉を聞いて日々実践していました

そして私は
”こうなっていたい！”という今を生きています🌟🌟

カーリング日本代表のチームフォルティウスの話題から
私の体験談になりましたが
立春からスタートした２０２６年🌸
この”前後際断”の心持ちで
”今！”の繰り返しの日を重ね
挑戦し続けワクワクした
満足、感謝であふれた毎日を送ります🎉