土用期間の過ごし方

感謝と笑顔ふくらむ毎日を🥰
挑戦し続け流れるように彩り豊かな人生を💐💐

こんにちは　身旬堂　石田　です
寒くなっていますね🌀🌬️
寒波が来ましたね☃️
冬です❄️❄️
寒いのはつらいですが
冬がちゃんと来てることに安心しています😌

身体にも冬を担当する臓腑があったり✳️
感情にも味わい深い季節があります✳️
もちろん冬でなくても
臓腑は働きます
感情も味わえます
でもこの季節だから落とし込みやすい
この季節だから大切にしたいというものなんです
なので、日本の四季は大切な変化で味わい尽くしたいものです🥰

２月４日の立春までの今の期間は土用期間になります🟡🟡
季節の移り変わりの時期です🧭
こんなときは気候が不安定になります💦
身体もその変化に合わせて次の季節への準備をしていて不安定になりがちです💦💦

なので、この土用期間はとにかく慌てずゆったりと過ごしましょう🌟
土用期間を怖がる必要はありません😊
もしこの土用期間に何かをするなら…⏩⏩⏩
身の回りをスッキリさせましょう🎉
☝️タンスのなかの長らく着ていない服
☝️大事に着ているけどもう色褪せが気になる服
☝️読まない本
☝️過去の日記
などなど
なんとなく気になっているけどそのままになっているもの
これらのものは“ありがとう”の気持ちで手放しましょう✨✨

モノでも感情でも金銭的なものでも余白を作れば必ず新たな出会いがあります🍀

土用期間中ですので
大きな決断はしないほうがいいですが
次に進むための整理整頓をするにはとてもいい時期です！

なかなか動けないときは
身の回りのゴミ拾いから始め🧺🧹
次に拭き掃除をして🧽
その次には“掃除してる私！”と自分を認めてみましょう！

動けば変化します🐴🐴
土用期間中を楽しみ
新年となる立春を迎えましょう🪻🪻