春を感じて

身旬堂　石田です

２月４日の立春から春を迎え
１ヶ月以上が経ちました🌸

暖かい日が増え
日中は暑さを感じるほどの日もありますね

この時期に感じることは
・寒暖差😵
・気圧の変化🌀
・一雨ごとにぐ～んと成長☘️

春は寒暖差や気圧の変化で
不調を感じられる方も多くなります⚡⚡

そして冬からこもっていたものや🌪️
蓄えてきたものの開放が必要となり🌱
不調と活躍が同時に起こる時期とも言えます

この時期の過ごし方は
太陽の力を身体に取り入れられるように☀️
朝は日の出とともに起きて👀
ゆとりを持つことです🥰🥰

そうすると気持ち良く１日をスタートさせられますね☘️✨✨

疲労と緊張😵🌀
花粉による目のかすみ🤧
目の疲れも現れやすくなる時期です☄️🌀

身旬堂では
ヘッドマッサージなど💆
各種マッサージをご用意しております🤲🗝️

お忙しくなる時期ではありますが
すこしのゆとりを作って🛀🌙

ご自身のお身体を大切にするお時間をお過ごしください☘️