梅雨前の過ごし方と釜山旅行

✨大切なお客様へ✨
こんばんは⭐️junkoです。

厳しい夏にそなえて身体の準備しているjunkoです🫠

梅雨になると
汗も出ず湿気いっぱいでダルくなるのは予想できると思います。

雨の☂️日に洗濯物が乾かない。
身体も同じです。
汗を体外へ出したいけど身体の中でこもってしまう。
その上、暑いからと水分を過剰にとってしまう。

水分が出せないは、入れるわ。では身体がブヨブヨスポンジのようになってしまいます。

ドカン💥と汗をだしましょう。

身旬堂パーソナルトレーニングでは滝汗をかいて、めちゃくちゃスッキリして、「夏に色々出かけたい」と準備されてるお客様おられます。

「いつものように夏、引きこもりたくない」と言われてるお客様もいます。

グループレッスン参加の方も「しんどいけど、なんか楽になった」と笑顔です。

🫠今から、5ヶ月ほど厳しい季節やってきます。
昔とは違います。
もぅ昔の夏☀️には戻りません。

それに愚痴ってるより、動くのみです。

自分の身体を助けられるのは自分しかいてないのです。

夏に弱い方、まだ間に合います。
是非、身旬堂にお越しください🌻

動けるなら動いて、浮腫んでるならオイルマッサージ、頭が重いならヘッドマッサージ💆🏻‍♀️気分転換ならエステ、癒されたいならハンドマッサージ、ご自分のご機嫌をとって笑顔で笑って過ごせる準備整えましょう。
メニュー迷われてる方はご相談ください。

⭐️今年もたくさんのお客様キャンペーンメニュー受けていただきありがとうございました🙇🏻‍♀️

🌻🌻🌻
さて、ここからは5月の釜山旅行の話です。

何が旅の満足度を上げるのかを確認できました。

お客様からあわび粥死ぬまでに一度食べてほしいと言われ、すぐ行くと決めた旅行です。
韓国は初めてで釜山とは珍しいと言われながら、とにかく海と食べ物を求める。
2kg太る❗️を目標😆に色々調べました。
合計食事12食ほど食べることになりました。
フグ、蟹、エビ、貝、タコ、ウナギ、牛肉、豚肉、パンまで‥‥。

そこで大量消費できる息子を連れていきました。
彼も食べる気、満々です。
親子そろって食いしん坊です。

釜山について、まさかの息子体調不良。
ここから釜山旅は一人旅に変わりました。
撃沈です。
1人で食べられるようなところは調べてないので、ほぼ迷子状態で全然、楽しめないのです。

西面と言うところに泊まったのですが、若者の街で地下街を歩いても船場センタービルを
歩いてるようで、買い物🛍️目的でない私はテンション下がりっぱなしです。
地上に出て普通の通りのタオル屋に入り、施術で使えるタオルを探し、店の人に本屋を聞きました。

本屋に迷いながら辿り着くと、スッと気持ち落ち着いてきました。
文字はハングルでさっぱりわからないけど、
本を探している人を見てるだけで、なぜか安心できたのです。
絵本やツボの本をあれこれ見て、楽しくなってきました。
本の装丁を見ると韓国のイメージが少し変わりました。
台湾に行った時も本屋に行きましたが、微妙に違うけどアジアの匂いがするのです。
韓国の本は優しいイメージです。

道を歩いていると、創業者なのか社長さんなのかとにかく選挙ポスターの拡大版みたいな広告がバンバンでてきます。
それが私には圧迫感があってしんどかったのだとわかりました。

本の丁装はおしゃれで押し付けてこないので、ざわついた心が落ち着きました。

息子は撃沈のまま、２日目。
旅行者の行かない落ち着く場所を求めて、
F1963という本と自然とアートが融合する
場所に行きました。
釜山に行ったら、オススメです。

F1963はワイヤー針金工場をイノベーションしてできた
おしゃれなとこです。

Fはファクトリー
1963は1963年に工場ができた年です。

1960年代生まれの私はその名前に惹かれて行きました。

そこでお茶を飲み、日本から持って行った本を
2時間ほど読み、散歩して、ポストカードや
栞を購入して、大満足です。

韓国来て釜山来てよかったぁと思えました。

海を見ることもなく、海鮮もほぼ口にせず、
土砂降り☔️の中、竹を見ながら、予定外、予想外も、まぁいいかぁと思えました。

そこから迷子迷子で、釜山の普通に暮らす人達に助けてもらいました。
大笑いしたい方は
是非、直接、私に聞いてください🤗