春のムズムズ

こんばんは

Makikoです。

あたたかな春風が吹き、気持ち良くなる時に、多くの人が悩まされる花粉症。「あれ？風邪？」

 

くしゃみ　鼻水　目のかゆみ

これはまさしく、花粉症。

これらの症状は鼻や目から入った花粉を体を守る免疫系が異物だと思って体外に排出されるために起こります。涙や、鼻水といった体液を大量に分泌して、流し出そうとしてくれるのです。

そこに一役かってくれるアロマです。

ラベンダー、テイツリー、ローズマリーなどをキャリアオイルで薄めて鼻の下や、足裏に塗布します。

香が脳に伝わり、リラックスもできます。

薬にいく前に、セルフケアでご自分の体を心がけましょう❣️