2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 旬のお野菜 身旬堂 石田です 今日で３月が終わりますね 新たな出発のために慣れ親しんだ場所を離れる方もいらっしゃれば その新しい仲間を迎え入れる方もいらっしゃるという すこし落ち着かない日が続きますね 先日、畑に行きた […]
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 心と身体 身旬堂 Makikoです。 先日母達を連れて京都の旅に出かけてきました。 お天気もなんとか曇りで観光するには良い気温でした […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春のむくみ 身旬堂junkoです。 今日は春不調のひとつ『むくみ』についてです。 むくみはなんらかの理由で毛細血管やリンパ管に吸収される水分が細胞の間で迷子になってる状態です。 春は 朝晩の寒暖差から冷えにより浮腫む方多いです。 し […]
2023年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 快挙 身旬堂yukakoです。 こんにちは。 今日は雲一つない青空です。 天気予報は明日からまた雨が続きます。 皆さま、今日のWBCは見られましたか？ 私もお昼休みにしっかりと見ました⚾࿠ […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo エクササイズ どんなことがあっても 身旬堂 Junkoです。 先日、流捨の施術をはじめようと部屋に入ると8 1歳になる男性が正座してお待ちでした。 「報告があります」 私も正座して向き合います。 「おかげで正座することができるようになりました」 普段あまり […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ビューティ 落とす と 守る 身旬堂yukakoです。 こんにちは。 少しずつ暖かい日が増え、春を感じる今日この頃です。 やっとお肌の乾燥する時期が過ぎたかと思いますが、3月は暖かいといっても冬と同じくらいに空気が乾燥しています。 さらにこれはから紫 […]
2023年3月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo ちょっとした話 春を感じて 身旬堂 石田です ２月４日の立春から春を迎え １ヶ月以上が経ちました🌸 暖かい日が増え 日中は暑さを感じるほどの日もありますね この時期に感じることは ・寒暖差😵 ・気圧の変化dz […]
2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春不調 春の下痢 春の下痢はできたら止めないでください。 悪いものを出し切る時期なんです。 又、骨盤の歪みを調整してくれてるとも言われます。 春の下痢を神経的なものと思い過ぎると、本当に神経性腸炎になる方もおられます。 温かい飲 […]
2023年3月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 shinsyundo 春不調について 春不調 春風邪 春に風邪を引くのは肩甲骨の歪みからと言われています。 特に咳を出して歪みをとろうとするとも言われています。 この時期に毎年風邪を引く人はストレッチをおすすめします。 簡単おススメストレッチ まずはあ […]
