2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 shinsyundo 8月レッスン 阿倍野市民学習センター 週替わりコンディショニング 14:30~15:30 8月のレッスンメニューです。 6日 筋トレ・脳トレ 20日 寝ヨガ 27日 お腹&お尻エクササイズ 注)13日は、お休みです。