春です８周年です🌸

こんばんはjunkoです。

暑さ寒さも彼岸まで。
とは、いうものの、3月は寒暖差
が大きく体調崩しやすいです。

3月はギックリ腰やめまいなど、
一年で1番多く、心当たりある方は、
慎重に動いてください。
とにかく、急に動かず自分にいい聞かせてから
動いてください。

又、春は下痢もしやすく、眠気もあります。

冬に縮んだり、固まってた身体が、急に
緩み出します。
上手く緩めばよいのですが、これも
何度もお伝えしてますが、身体は
右側からゆるみます。
だから、歪みが生じるのですが、
歪みながら開いて身体を整えていきます。

蝶が初めて羽を開くときに片方が、
開き切ってから反対を開くように。
（そう聞いたことがあるのですが、
確かかどうかは？です）

春はちょっと厄介なのです。

眠気🥱があるのはよいのですが、
寝つきが悪い方は、右脇腹を
温めることをオススメします。

あと、汗をかけない、目が疲れる
なども右脇腹温めてみてください。

春不調感じる前に身旬堂にお越しください。
4月、キャンペーンもはじまります。

是非、お待ちしております。