梅雨のはじまり

 

Makikoです。

 

大阪でも本格的に梅雨がやってきますね。

ジメジメ、ジトジト、不快感マックスになります。

服装は通気性の良いものを選びましょう。

しかし、寒暖差が室内、屋外ではとてもある時期に入るので、羽織る物があれば良いですね。こちらは皆様の日常生活で心がけておられる方も多いと思います。

今日は身体の中でもおしりを冷やさない事をおすすめします。

日頃からの冷えやむくみに悩んでおられる方、おしり筋を鍛える事で、改善される事もおります。

大きな筋肉のおしり筋を鍛える事で身体がポカポカして、血行もよくなり、血の巡りが良くなります。

ご飯を食べたあとのスクワットとてもオススメです。太りにくい体に貢献してくれますよ。

あとは、フェミニンケアでお手入れをする事でも冷えや美肌効果もあります。

体の腕の内側を1とすると、デリケートゾーンの経皮吸収率は42倍と言われています。

ご興味おありの方は、担当スタッフ　Makikoまでお問い合わせ下さい。

ジメジメ、ムシムシの梅雨を　一緒に乗り越えて行きましょう🍀