花粉対策

身旬堂yukakoです。

今週からのぽかぽか陽気で散歩をしていても、梅の花の数がグッと増えてきました。
この暖かさだと、桜の花も早く咲きそうですね。
毎年のことですが、春の訪れを感じます。

 

同時に、この時期から花粉に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

私もその1人です。

ですが今年は、早めの対策でまだ今のところはマシです。

・外出から帰宅した際にマスクを取り替える

・鼻周りや、目の周りにワセリンを塗る（私は効きます）純度の高い白色ワセリンや、ベビーワセリンでもいいかと思います

・保湿

保湿は意外と思われる方もおられるかと思いますが、皮膚からも花粉などの抗原が体に侵入してアレルギーを引き起こすと言われています。

 

乾燥していると、花粉も体内に侵入しやすくなります。
この時期特に保湿する事で、しっかり肌のバリヤができます。

優しく刺激のない洗顔をする事で、顔に付着した汚れも落とせます。

電車の中で、学生さんが言っていました。
花粉がひどくて緊急事態宣言を出して欲しいと、確かに、花粉は毎年
多くの人を悩ましています。

ご自身でできる対策で少しでも、お役に立てればと思います。