7月レッスン　阿倍野市民学習センター

週替わりコンディショニング　14:30～15:30

7月のレッスンメニューです。

2日　ゆったりストレッチ

9日　体幹・筋トレ

16日　イスでリズム体操

30日　やさしいヨガ