春不調

春の下痢

春の下痢はできたら止めないでください。
悪いものを出し切る時期なんです。
又、骨盤の歪みを調整してくれてるとも言われます。

春の下痢を神経的なものと思い過ぎると、本当に神経性腸炎になる方もおられます。

温かい飲み物を口にしてください。
生野菜やお刺身は出かける前の日は控えましょう。

対策としては、とにかく時間に余裕を持って出かけることと、トイレにすぐに立てない場所は避けるようにしてください。
芝居などです。
映画、スポーツ観戦、ライブなどはあらかじめトイレの場所を確かめて、席を選べるならトイレに近い所を確保しましょう。