思い思いのクリスマス

消しゴムはんこで色を使ってカラフルな毎日を💐💐
身旬堂　石田です🍀

オリジナルクリスマスリースを作りましたが今日で片付けます
わくわく気分にさせてくれてありがとうの気持ちです✨💐✨

さてさて冬至が過ぎ少しずつ陽の気が混ざって来ています🌞
よい節目なので今後のことを考える前に
２０２４年のことを振り返ってみようと思います🦔🦔

２０２４年に入ってから私は毎朝”手帳時間”を持っています
この時期は外はまだ真っ暗です🌃
今までなら寝ている時間でしたが
早起きをすることで朝焼けを見られるので
それだけでいい気分です✨️✨️

そして何より朝一番の手帳時間を持つことで
１日の過ごし方を整理し⌛️
日々の”できていること”を明確にし⭕️
自分でも自信を持つことができるようになりました💪

実は夜も手帳時間をもちます🖊️
何をするか？
それは、今日の振り返りと感謝です❣️❣️

人が成長するにはもちろん褒めることや✨️
できていることに目を向けることが大切です⭕️
ただその前に、まずはできなかったことを事実として捉え👓️
感情に左右されず原因と改善点、改善方法を明確にし✨️✨️
書き残すことが大切なんです📔🖊️

そして大切なことは１日の終わりに”感謝”を書き出すことです❣️

この習慣を続けてみて🔁
はじめはただただ繰り返していただけでしたが
今ではこの時間を持つことで
今の日々の生活と今後の自分の未来への様々な点が線として繋がってきているように感じます🎀
はっきりしなかった自分の人生がカラフルになり現実となっています🪩🪩
なにより感情に振り回されない自分自身の軸ができたように感じます🌐

そんなことに気付き習慣化された２０２４年でした

次は２０２５年への思いをまたブログに書きたいと思います

皆さんも２０２４年の写真やカレンダーを見て振り返ってみてください