流捨(りゅうしゃ)
5年後の自分のために……
自分らしい人生を生き抜くため、健康寿命をのばすため、40才を過ぎたらメンテナンスは必要です。
自分らしい人生を生き抜くため、健康寿命をのばすため、40才を過ぎたらメンテナンスは必要です。
足元から頭までのバランスをとり戻し、自律神経を整えるリラックス整体です。
季節に合わせ陰陽五行、月の満ち欠けに基づいてプログラムしています。
バランス整体、ゆるめるマッサージ、ほぐすストレッチ、ゆらす均衡法などの中から、その方に合ったものを選んでいきます。
歪み、ねじれ、縮みをとり除き、身体が軽く、スッキリします。
75分 | 10,000円 |
90分 | 12,000円 |
120分 | 18,000円 |
- 流捨という名前
流捨とは身体の中のいらないものを流して捨てるという願いを込め、誕生しました。
その方にとっていらないものはそれぞれです。
気血の流れを止めているものは、こり・むくみ・冷え・疲れ・便秘・硬くなった筋膜などです。
足元から頭まで、身体はつながっています。
巡りのよい身体、元の身体に戻っていただくめの整体です。
服装 | ゆったりとした薄着で受けていただきます。 (できれば長袖、長ズボン) |
年齢層 | 15才から受けていただけます。 |
強度 | ゆるゆるです。 |
初回のオススメコース | 60分コースです。 無料カウンセリングが入りますので15分の時間の余裕を見て下さい。 |
ボディ&ヘッドマッサージ
今のご自身の身体を見つめ直すきっかけになります
足元から頭までの状態を見ます。動かすことでご自身のお身体の状態を知り季節によって現れやすい不調に対応してほぐしゆるめることでリラックス効果が得られます。
75分 | 8,500円 |
90分 | 10,000円 |
強度:個人差はありますがご自身にあわせて身体を動かしていただき、その後ヘッドマッサージでリラックスできます
初回のおすすめコース:75分コース
パーソナルLesson(マンツーマンレッスン)
未来を元気に開ける扉がここに……
心地よく暮らす身体の作り方、使い方、整え方を習得できます。
筋トレ、ストレッチ、有酸素、操体法などを組み合わせてあなた専用のメニューを作ります。
ダイエット、筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、Yoga、姿勢改善、骨盤調整など
(ボール、ポール、チューブ、ぶら下がり健康器の道具が充実)
45分 | 5,500円 |
60分 | 7,150円 |
未来を元気に開ける扉がここに…
- 姿勢改善(ねこ背、反り腰他)
- 筋肉、体力をつけたい(サルコペニアも改善)
- ダイエット
- 更年期を少しでも楽に過ごしたい
- 頻尿、尿もれ改善
- 疲れにくい身体づくり
- 身体を柔らかくしたい
- サマージュ脳メソッド(遅動作も改善)
- 健康寿命を延ばす(ロコモ改善)
持ち物 | 水、タオル |
服装 | 運動しやい服装 |
年齢層 | 20才~75才くらい(継続中の方はいくつになってもOK) |
強度 | 各メニュー個人差あり。 個人や希望に合わせられるのが、パーソナルのいいところ。 身体の歪みも改善されます。 |
初回のオススメコース | 60分コースです。 テストが入ります。次回からは45分がおススメです。 |